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Les causes environnementales du SII SOMMAIRE Le rôle de l’alimentation L’hygiène et le microbiote intestinal Stress et environnement psychosocial Facteurs environnementaux traumatiques Conclusion Le syndrome de l’intestin irritable (SII) est un trouble gastro-intestinal complexe qui peut être influencé par divers facteurs, y compris des facteurs environnementaux. Bien que les causes…

Prise en charge du syndrome de l’intestin irritable chez les enfants et adolescents SOMMAIRE Comprendre le SII chez les enfants et les adolescents Diagnostic du SII chez les enfants et les adolescents Prise en charge du SII Conclusion Le syndrome de l’intestin irritable (SII) est un trouble gastro-intestinal qui affecte…

Le rôle du microbiote intestinal dans le SII SOMMAIRE Introduction Le microbiote intestinal : un écosystème complexe Le microbiote intestinal et le SII Le régime low FODMAP et le microbiote La gestion équilibrée du microbiote intestinal Conclusion Le syndrome de l’intestin irritable (SII) est un trouble gastro-intestinal complexe et multifactoriel…

Le syndrome de l’intestin irritable : comprendre les types et les symptômes SOMMAIRE Qu’est-ce que le Syndrome de l’Intestin Irritable (SII) Les Différents Types de SII Les symptômes courants du SII Causes et gestion du SII Conclusion Le syndrome de l’intestin irritable (SII) est un trouble gastro-intestinal fonctionnel courant qui…

Les effets du stress sur le Syndrome de l’Intestin Irritable : le lien entre l’esprit et l’intestin SOMMAIRE Le SII en un coup d’œil Le stress en tant que déclencheur et aggravateur Gérer le stress pour gérer le SII Conclusion Le syndrome de l’intestin irritable (SII), un trouble gastro-intestinal fonctionnel…

Végétarien : Comment suivre le régime low FODMAP ? SOMMAIRE Comprendre le régime low FODMAP Mais pour les végétariens alors ? Planification de repas végétariens low FODMAP Manger à l’extérieur Conclusion Si vous êtes végétarien et que vous souffrez du syndrome de l’intestin irritable (SII) ou de troubles gastro-intestinaux similaires,…

Pourquoi la teneur en FODMAP peut évoluer dans le temps ? SOMMAIRE Le réchauffement climatique Du stockage —> à notre assiette Que faire ? Le monde de la recherche sur les FODMAP est en constante évolution, et il est essentiel de tenir compte des mises à jour régulières pour garantir…

SOMMAIRE Le régime pauvre en FODMAP offre deux approches distinctes pour aider à gérer les symptômes associés aux pathologies intestinales, comme le syndrome de l’intestin irritable, le SIBO, l’IMO et l’endométriose. Il peut sembler complexe à mettre en œuvre, surtout dans certaines situations spécifiques que nous aborderons ci-dessous. La Monash…

SOMMAIRE Le régime pauvre en FODMAP est un régime alimentaire qui peut aider à soulager les symptômes liés à certaines pathologies intestinales telles que le syndrome de l’intestin irritable, le SIBO, l’IMO, l’endométriose… Ces symptômes incluent les douleurs abdominales, les ballonnements, les gaz et les altérations du transit.  Le régime…

Suivre le régime low FODMAP en étant sportif : Conseils et stratégies SOMMAIRE Peut-on suivre le régime en étant sportif ? Exemple de journée type pour un sportif pendant régime low fodmap Les avantages et les défis du régime low fodmap pour les sportifs Conclusion Le syndrome de l’intestin irritable…